صحة و جمال

ملخص أظهرت دراسة حديثة أن زيادة تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم مثل الموز إلى جانب تقليل الملح، أكثر فاعلية في خفض…

ملخص السكري المرتبط بسوء التغذية “أكثر شيوعاً من داء السل، ويكاد يوازي في الانتشار فيروس نقص المناعة البشرية ’الإيدز‘. نوع…

إليكم من موقعنا فوائد تناول البطيخ بشكل يومي: إكتشفوا ما هو تأثير هذه الفاكهة على جسمكم؟ تعرفوا على فوائد هذا…

يعاني العديد من الناس من مشكلات آلام والتهابات المفاصل، وهذه الأمراض قد تكون مرتبطة بطبيعة النظام الغذائي أحيانا. وخلال برنامجه…

هذا ما يحدث لجسمكم عندما تشربون الماء مع الليمون الحامض صباحًا! إكتشفوا كيف يمكن لهذه العادة أن تؤثر على صحتكم.…

فهرس الصفحة مشروبات لحرق الدهون على الريق مشروبات لحرق الدهون وسد الشهية مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم نصائح…

ما هي الأكلات التي ترفع معدل الزنك في رمضان؟ سؤال شائع للغاية خصوصا ان العدد من الأشخاص يعانون من مشكلة…

فوائد تناول الفشار قبل النوم يعتبر الفشار من التسالي الذي لا يختلف عليها الأذواق، إذ عندما تريد قضاء ليلة رائعة…

ما هو الإنسولين طرق علاج مقاومة الإنسولين بالأكل أطعمة يجب تجنبها لمرضى مقاومة الإنسولين نصائح وقائية لعلاج مقاومة الإنسولين إن…

ما هو الوقت المثالي لتناول الموز؟ إكتشفوا الإجابة بالتفصيل من موقعنا لتستفيدوا من هذا النوع من الفاكهة ضمن نظامكم الغذائي…